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Endlich: Eine glasklare Anleitung, mit der du in nur 8 Wochen und einem Aufwand von max. 15 Minuten pro Tag deinen Körper fitter, schmerzfreier, straffer und schlanker machen kannst, garantiert…!

-Hilft bei Verspannungen im Schulter und Nackenbereich
-Lindert (unspezifische) Rückenschmerzen
-Hilft bei Krämpfen in Beinen und Waden
-Das Bindegewebe wird elastischer und geschmeidiger
-Unterstützt das Auffwärmen vor dem Sport
-Fördert die Regeneration nach dem Sport
-Löst Verspannungen in der Brustwirbelsäule
-Lockert Verhärtungen und beugt Cellulite vor

80% der Rückenschmerzen lassen sich tatsächlich mit einer Handvoll ganz gezielter und intensiver Übungen in den Griff bekommen.
Mit nur 10 Minuten Intensivtraining am Tag kannst du schon maximales Ergebnis erzielen.
Ich zeige dir 30 Tage lang nur die effektivsten und wirkungsvollsten Übungen. Oft schon nach wenigen Tagen ist eine deutliche Linderung der Schmerzen spürbar!

Mit meinem Stretch & Relax-Set bekommst du die Lösung in die Hand und sogar noch ein “digitales Personaltraining” mit dazu.

In 34 Online-Videos zeige ich dir ganz genau, wie du mit dem Duoball dem Singleball und dem Fitnessband richtig arbeitest, um maximale Ergebnisse zu erzielen

Das Training bringt die Fasern wieder “in Form”, lockert Verhärtungen, dehnt und kräftigt die Muskulatur Die Folge:
Du kannst dich wieder schmerzfreier bewegen !

-Keine Steifheit mehr beim Aufstehen nach dem Sitzen.
-Du kannst dich wieder schmerzfrei bewegen und aufrichten.
-Du kommst wieder schmerzfrei und schnell aus der Sitzposition.
-Du benötigst lediglich ca. 5-10 Minuten pro Tag.
-Ich zeige dir die effektivsten und wirkungsvollsten Übungen.
-Du wirst schnell eine deutliche Linderung deiner Schmerzen/ deiner Steifheit spüren.

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